受講された生徒の方々の声

高橋ヨガ研究所に通われている受講生の声を紹介しております。

M・Yさん 女性53歳

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昭和の香りのするレトロなビルの中にある教室です。

建物は古いですが清潔で、チャラチャラしていなくて私はとても落ち着きました。
体験申し込みすると、 事前に詳しく現在の体調や既往歴を確認されたうえに、 当日も、その日の体調や痛めているところはないかなど聞いて下さり、 きちんとしたところなんだなぁと安心して受講することができました。
「人と比べず、無理をしないで、自分の体と相談しながら、できるところまで」という講師の方のアドバイスが体の硬い私には、緊張をほぐしてくれて、終始リラックスして受講できました。

 

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Y・Mさん 女性39歳

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5才と1才の育児で疲れきった心身の改善のためにヨガを始めました。

育児の合間のリフレッシュにもなり、少しずつ調子も良くなっていたのですが、先日左足のくるぶしを骨折してしまい、ギブス生活を余儀なくされて、骨折した足をかばいながら生活しているため、腰痛や肩凝りが酷くなり悩まされていました。

治るまでヨガをお休みしなければいけないことを残念に思っていましたが、高橋先生にご相談したところ、「骨折していてもヨガはできるので、教室に出ていらっしゃい」とおっしゃっていただき、「この足で本当にヨガができるのかな・・・?」と半信半疑で教室に行って授業を受けてみたのです。

先生の補助と自分の状態で出来るようにアレンジしていただいたおかげで、足に負担をかけず、気持ちよくヨガをすることができました。

凝り固まった上半身もほぐれ、スッキリしました。

足の筋力を鍛えるポーズなどを教えて頂き自宅で行っています。

 

S ・ M さん 女性30歳代

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HPを見てとても興味を持ち、高橋ヨガ研究所のポリシーにとても共感して、坐骨神経痛でお尻から太腿の後ろが痛く痺れており、高橋ヨガで治るかもしれないと入会しました。

先生方、受講されている方たちも皆優しく、きめ細やかな配慮をして下さいます。 会員同士はいつも皆さん和気あいあいとしていて、とても気持ちの良い雰囲気の良い教室です。 スタジオのような都会的な教室ではなく、古いですがとても清潔で、ゴミを見つけると感動するくらいです。

以前にヨガを習っていたことがあったのですが、腰痛があっても、首が痛くてもすべて皆さんと同じように10羽からげて教えていて、ポーズが痛くてできないときはただ見ているだけでしたので、当然腰痛は改善されず、ヨガというのはこういうものだと思っていました。 けれどもこの教室では、初めに生活習慣から腰痛の原因までいろいろなカウンセリングがあって、出来ないポーズは出来るようにアレンジして下さったり、また、私だけの個別メニューを他の人を教えながら指導して下さり、同じヨガでもこんなに違うものなのかとびっくりしてしまいました。

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N ・ H さん 女性30歳代

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ヨガに興味を持ったのは、肩こり・腰痛そして婦人科系の不調を抱えていたので、薬に頼らず根本から治したいと思ったためです。

さまざまなヨガ教室のなかでも、高橋ヨガを選んだのは、通学沿線であったこともありますが、「正統インドヨガ」を掲げていたこと、決して新しくはない教室の様子(スミマセン)がかえってむしろ「ここならホンモノを学ぶことができる」と感じさせてくれたことが理由です。

教室に足を踏み入れるだけで、とてもすがすがしい気持ちになります。やさしく、時には厳しく指導してくださる先生方や、自分自身をより高めたいという志を持ってこの教室に通う人々に囲まれて、私自身の心も高められるような気持になります。
ヨガがたんなる体操ではなく、精神的なアプローチをともなうものであるということを学ぶことができるチャクラ冥想や養成講座、ヨガによって自分を変えていきたいという同じ目的を持った人々と交流を持つことができる合宿と、本当に深くヨガを学ぶことができる教室だと思います。

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Y・Aさん 女性 34才

No Image 変形性頚椎症と診断され、首から腕にかけての激痛で夜も眠れない状況が続きました。病院だけでは対処療法にすぎないと思い、自宅から駅までの通りにあるこちらの教室に通わせて頂くことにしました。
かなり本格的なヨガ教室で、建物は古いですが、室内はとても綺麗で清潔感があります。また、準備運動のマシーンも充実しています。
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西村亜希子さん 37歳

西村亜希子さん

2015年2月初めからインドのシバナンダ・ヨガアシュラムのYTTC(指導者養成講座)を受講後、ムンバイのシュリヨーゲントラ道場で(the Yoga institute)の7日間の研修コースにも参加してきました。どちらも、英語が大変ながらも楽しく、贅沢な時間を過ごさせてもらいました。
新しく学んだことももちろんあるのですが、高橋ヨガで学んだことの素晴らしさを再認識することが多いです。

 高橋ヨガの合宿の講義でも心配性のお話がありましたが、「心配しても、落ち込んでも楽しくないし、時間がもったいないし今出来ることをしよう」という思考回路は高橋ヨガで 学んで実行して、身に付きました。ヨガを通じて自分の中に物ではない宝物がどんどん増えていってるんだなぁとうれしく思います。

 

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酒井隆浩さん 42歳

No Image 5月に何年かぶりに司法試験を受験しまして、9月になんとか合格することができました。
受験の5ヶ月前くらいから毎日寝る前に準備運動、アーサナ、呼吸法、瞑想を1時間くらいかけて行っていました。結構でたらめだったかもしれませんが、そのおかげで試験直前期においても、心身ともに安定した状態を保つ事ができました。
ヨガを始めてからは肩こり、首の痛み、腰痛がほとんど解消され、本当に集中して勉強ができるようになりました。
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N・Mさん  女性40歳代

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私がヨガを始めたきっかけは、仕事場の緊張感が休日になっても取れず、リラックス下手になっている時に友人に勧められたことです。薬に頼らず自力でリラックスする方法が見につくと聞き、高橋ヨガ研究所に足を運びました。

 実際にヨガを始めると、いくつかの体質改善が顕著に感じられ、その効果に驚かされたものです。まず肩凝りからくる頭痛が激減。また、頭痛になってもヨガをすると血がサ―ッと流れ出すのを実感でき改善するのです。買いだめしておいた頭痛薬を知人にあげてしまうくらいに。

 そして緊張状態も、腹式の深い呼吸や体位法によってとれてきたのです。日中興奮状態であっても、就寝前にヨガを行うとスーッと心地良く眠りに着くことができるようにもなりました。

ヨガに出会えて本当に良かった。ありがとうございました。

M・Mさん 女性30歳代

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以前からヨガに興味があり、身体だけでなく、精神へのアプローチを学びたかったので、ヨガルームというサイトから選んで入会しました。

体験もさることながら、とても内容が充実していて、アーサナの説明や呼吸の仕方などとても丁寧に指導してくれます。来ている人達も心地よく、やさしい気持ちになれる教室です。

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A ・ N さん 女性40歳代

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不眠・不安感・動悸・めまい・便秘などがあり、通りを歩いていて看板が目に入ったのがきっかけです。

最初はただのジムにあるようなヨガかなぁと思っていましたが、全然違っていて、私の心と身体には合いすぎるほど合っていたので、どんどん通うようになりました。

心も身体もすっきりとして凄く凄く良かったです。  服用していた安定剤や抗うつ剤も飲まなくて良くなり、考え方も前向きになりました。

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U ・ K さん 男性30歳代

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まず運動不足、そして腰痛、胸の病気、といった人生の負の側面を克服するために何かをしたかったこと。唯一高橋ヨガ研究所だけがチャクラ開発を行っていたこと。この2点がこの教室を選んだ理由です。

ちまたにあるホットヨガや、オシャレ感覚のヨガではありません。本当に体のバランスの狂いや、心の弱さの克服といった伝統的なヨガを教えて下さいます。加えてタントラ講座、合宿もあり、すべてを最低でも1年間通えば結果を体験できる教室と思います。

私はまだ1年半ほどしか参加しておりませんが、具体的な結果として、禁煙成功、非結核性抗酸菌症の治癒、腰痛改善、体力の増強、屈しない心の育成と、結果的に出世までしました(笑)また、屈しない強さとは、抵抗ではなく受け入れることだと学びました。

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T ・ A さん 女性40歳代

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仕事のストレスで心身ともに疲れきっていた時に、自分のために何かしたいと思い、心にも身体にも良いと聞くヨガをしたいと教室をさがしていました。

以前に別の教室に通っていたこともあったのですが、遠方で続かなかったのが、偶然にも高橋ヨガ研究所が家の近くにあったので、選びました。

伝統的なヨガを理論も含めてしっかり学べる教室です。春と秋には合宿があり、年代や性別の違う人ともヨガを通じて知り合うことができ、一般社会では持ちにくい人間関係(評価や優劣、損得のない人間関係)を経験することもできます。

以前は(ヨガを始める前)ストレスの解消をアルコールやマッサージに頼ったりしていたが、今は何かに依存することなく、ストレスのコントロールができています。(お金の節約にもなっています)また、私が生きていく上で、人が幸せに生きるためのヨガ哲学が心の支えにもなるとともに、共に学ぶ仲間ができたことも私にとっては大きな財産になっています。

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S ・ N さん 女性40歳代

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高橋ヨガ以前はフィットネスジムのヨガクラスを受講していましたが、本格的なヨガを学びたかったので、高橋ヨガを選びました。

インド哲学に基づいた精密なヨガ。例えば、間違ったアーサナを行っていても、必ず懇切丁寧に講師が直してくれる…またアーサナの効果を詳細に説明してくれる…瞑想や呼吸法の指導がしっかりしている…etc.本格的なヨガを学びたい方には、うってつけです。

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勝田恵子さん 70歳

勝田恵子さん 今から15年前、仕事で無理をしたのか腰を痛めた上、両足とも膝に人工関節を入れているため、杖無しでは歩くことが困難でした。
娘が通っていた高橋ヨガを紹介してもらって、もう1年が過ぎます。
今では杖無しで歩いています。
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大塚直子さん 40歳

大塚直子さん

夏から始め、その年の冬に初めて「しもやけ」にならず、冬眠したい位冬の寒さが苦手だったのに、それをあまり感じない身体になっているのに気づき「高橋ヨガは何か違う」、ここのヨガをもっと知りたいと思い基礎理論に申込みました。
普段のレッスンや合宿に行った時に感じる事ですが、高橋ヨガの先生方は生徒に対して「愛情」を注いでくださっているな・・・とひしひしと感じます。そして 私達生徒も先生方に対して同様に愛情を持ってレッスンを受けているように感じます。
その居心地の良さが高橋ヨガの魅力かなと思います。

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