基礎・上級理論・指導者養成コース受講者の声

第2期卒業生 S・T さん

私はこの講座を受講することが出来て、本当に良かったと思っています。
4月からの5ヶ月間は毎回6時間もの連続授業でしたが、あっという間でした。毎週日曜日の先生からの質問や本読みに緊張もしましたが、ヨガの勉強をずっと やりたいと思っていたので、その緊張感も学生に戻ったようで楽しかったです。同じ目標に向かって勉強をした仲間とも励ましあいながら、大切な時間を共有で きたと思います。

 

自分が思っていた以上にヨガは本当に素晴らしく、本に載っていない高橋先生が教えてくださった『習慣は第2の天性である』という言葉にとても感動 し、共感しました。この言葉が私はとても好きです。良い行いを習慣化することにより、自分の人生はより素晴らしいものになると実感しています。

 

この講座の始まった4月から毎晩寝る前に必ずヨガをして寝るようになりました。朝の目覚めがとてもすっきりしていて、昨日の疲れがしっかりと取れて いる感じで、目覚まし時計を使わずに自然に同じ時間に起きれるようになりました。身体の疲れなどに敏感になり、心に『中庸だ』と言い聞かせ、無茶をしなく なりました。また、授業で習ったことを、家族に聞いてもらうことで、自分の中でまたより深く理解することが出来ました。

 

私の母は以前からうつ病にかかっており、気持ちが落ち込みそうになった時、今までの自分だったらきっと母にとってマイナスになる言葉もかけてしまっ たかもしれませんが、今回は回復して欲しいという気持ちを強く持ち、ヨガで習ったことを説明し、自分が出来る限りの行動とプラスの言葉がけで落ち込みかけ ていた母の顔が明るくなり、元気を取り戻したので、少しでも手助けが出来たようで嬉しかったです。心が身体に働く影響は本当に大きいと改めて実感しまし た。

 

まだまだ、知らないことがたくさんあり、自分を成長させることができるヨガにますます興味を持ちました。また、生涯ヨガと付き合っていこうという気 持ちを大切にしたいと思っています。この講座は終わってしまいましたが、自分の勉強を終らせることなく、いつか指導者として心や身体の病を抱えている人た ちに、健康を取り戻す手助けが出来るような指導ができるように頑張りたいと思っています。

 

良き指導をしていただき、本当にありがとうございました。先生に出会うことが出来て本当に良かったと思っています。
これからも頑張ります。