高橋ヨガ研究所のブログ

5/21~22 春の合宿 近江高島 琵琶湖畔

高橋ヨガ研究所主催の土日に行われた春のヨガ合宿

満員御礼の30名で琵琶湖畔へ

 

DSC00343            DSC00363

          頭立ち・シルシ・アーサナ                    朝の光りの中のチャクラ瞑想

 

 

大地ときらめく湖面

果てしない青空

そして降り注ぐ日の光

 

トンビが宙を舞い

湖を渡る軽やかな風が

頬を撫でていく・・・

 

朝の光の中

湖の前に坐し

静かに目を閉じれば

そこは本当の自分に出会う場所

 

天空へと手を広げ

宇宙のエネルギーを満身に受け

チャクラにチャージする

 

自分の内から溢れ出すエネルギーが

宇宙のエネルギーと呼応し

揺れながら

たゆたいながら

天空へと突き抜けてゆく

 

 

はかりしれないほど

大きく深い宇宙の愛に

抱かれながら

優しく包まれるとき

感謝と歓喜の嵐に

身も心も打ち震える

 

私たちは宇宙から生まれ

その素晴らしい宇宙と

同じ資質を持っている

だからこそ

私たちも素晴らしい存在なのだ

頭でわかるのではなく

自分を自分と言わしめる

その存在に出逢うとき

自分の中心から

宇宙と同じ光を放ち始める

 

  オーム   シャーンティ 

              シャーンティ   シャーンティ

   オーム   シャーンティ 

                      シャーンティ シャーンティ

 

私も私の周りの人たちも

全ての生きとし生けるものが

どんなときにも平安で

安らかな心で

満たされていますように

 

合掌