高橋ヨガ研究所のブログ

ヨガのチャクラとは?

ヨガのチャクラとは、人体に内在する7つのエネルギー中枢のことで、肉体と精神の接点であるといわれています。また、ホルモン中枢と各神経叢に対応しているので、チャクラを活性化させることは、心身の若々しさを保ち、人間本来のエネルギーの回復などに大変役立ってくれるものです。

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