高橋ヨガ研究所

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本部上新庄教室移転のお知らせ

10月19日(金)本部上新庄教室が下記に移転致しました。

 上新庄駅北口から徒歩30秒のアベニュー小松ビル3F

(ヤマザキのコンビニが入っているビル・エレベーターあり)

 

平成元年にこの上新庄教室に移転開講してからちょうど30年。

長きにわたって様々な人達の思いの詰まった教室ですが、

この世の中はすべて無常。

変化していくことは宇宙の法則であり、

「それに適応して今を精一杯生きていく」というヨガの教えを受け止めて、

新教室においても更に良いエネルギーが満ちていくように

真摯にヨガに取り組んでいってほしいと願っています。

 

移転にあたって、授業のシステムが変わります。(本部上新庄のスケジュール表参照)

そのため開始時間、終了時間も講座によって若干違ってきますので、

お間違いのないようにご確認願います。

新教室での授業は、準備運動から一斉に号令がかかるため、

筋力が今よりもかなり高められることです。

勿論各自の出来るやり方で指導していきますのでご安心下さい。

10月7日(日)は午前のみ開講

10月7日(日)は合宿の為、午前中のみ授業を行います

昼のクラスは休講となりますので、ご了承下さい。

(曜日・時間限定で受講の方は、1週間日述べ致します)

なお台風の影響で7日(日)当日、開講2時間前に大阪市に暴風・大雨の警報が

出ていれば休講となります。(休講の場合はHPに掲載)

天気が不安定な時は、必ずお確かめください。

9月30日(日)本部上新庄教室 休講のお知らせ

9月30日(日)本部上新庄教室の講座は、台風による警報の発令により午前午後ともに休講致します。

日曜日限定受講の方は1週間日延べ致します。

皆様、どうぞお気を付けてお過ごしください。

第12期 基礎理論講座を受講して 12

- I・Nさん 50歳 女性 介護・支援施設経営 -

 

基礎理論講座を終え、今、確実に自分が変化していることに気づいています。
先生本当にありがとうございました。

躊躇している私の背中を押してくださり、感謝と喜びでいっぱいです。

 

体の柔軟性を重んじる昨今のハタヨガに疑問を感じ、

それだけではない筈だと思う気持ちがいつもつきまとっていたので、

理論を勉強する機会がやってきて、今回がチャンスであると思いました。
様々な障害を乗り越えて、宇都宮から大阪に通って勉強する機会に恵まれた事は、

私にとって大変喜び溢れる事です。

そして、私が留守にしている間、子供達を見てくれる夫と家族の協力に

深い感謝を捧げたいと思います。

 

心の使い方、宇宙の真理を知る事で、随分ラクに生きられること、

そして、宇宙の叡智を自らにチャージする事で内なるエネルギーが湧いて来る事。

疲れ知らずで行動できるエネルギーが溢れてくる不思議さ。
心の使い方で、格段に生きやすくなるのです。
この講座を受講するにあたり支払った対価と労力に対して、あまりある代償がもたらされました。
この叡智が多くの人に知られ、心の平安がもたらされるようになる事を祈ります。

 

ただ、習っただけで分かるものではない事も事実です。

先生の繰り返し繰り返しの問いかけに答えているうちに、少しずつ染み込んでいく叡智。
まっさらな白い本に、先生の解説が加わってくると、

本の内容が現実のものとして生き生きと輝き始めるのです。

幸せを実感する毎日。学べて本当に良かったです。
ありがとうございました。

第12期 基礎理論講座を受講して 11

- M・Aさん 43歳 女性 理学療法士 -

 

基礎理論の講座を受講させて頂き、ありがとうございました。
ヨガに通いだして6年半、悩まされていた腰痛と肩凝りはなくなりました。
週1回のヨガで体が軽くなり、

アーサナで体のメンテナンスができている実感は得られていました。
しかし、ヨガでは呼吸がなぜ大事か?

ストレッチとヨガは何が違うのかが明確には理解できないでいました。

なので、もう少し、深くヨガを理解したいとの思いから受講させて頂きました。

 

受講してみると健康や病気に対する考えや食生活のあり方など

医療職に携わっていて漠然とそうであろうと思っていたことを

明確に説明頂いて腑に落ちることが多くありました。

ヨガの教えを自分自身の実生活に活かすべく、

好きなお酒を控えて規則正しい生活と自炊も心掛けるようになりました。

油断すると食生活が乱れますが、何度も心を引き戻すようにしています。

 

あと、貪愛と憎悪のお話を聞いてから

人間関係での自分の心のコントロールが容易になった気がします。
ヨガの教えを自分に落としこんで、周囲の人に良い影響を与えられる人間になろうと思っています。
上級理論でもご指導の程、宜しくお願い致します。

第12期 基礎理論講座を受講して 10

- 由良幸子さん 50歳代 主婦 -

 

私がこの講座を受講しようと思ったきっかけは、子育てが一段落して、

これからは夫婦でより良く生きていけたらいいなぁと考えていたことと、

パニック障害の私に先生から病気を引き起こした自分の中の思いや考え方、

受け止め方を変えていく事が大事とアドバイスしていただいたことでした。

 

インド哲学なんて難しそうだけど大丈夫かな・・・と思いましたが、

先生がわかりやすい例え話をしてくださることで、

毎回の授業でなるほど!と思うことの連続でした。

そして、身体の仕組みのことも勉強できたし、

アーサナでは何故、他の人のことは気にせずに自分ができる範囲で気持ち行う事が大切なのか

という事もよくわかりました。
ヨガの理論で学んだ言葉の持つ力「言霊」。

マイナスな言葉や自分を卑下する言葉を出さないように意識することで、

家族や周りの人たちとの関係もよくなり、

何事も良い方向に流れて行くと思えるようになりました。

 

パニック障害のことは、とりこし苦労をしないように、と

自分に言い聞かせているうちに心が楽になり、

車の運転中の不安も無くなり乗り切っています。
これからも、身体を浄化し自分を向上させるよう努力したいと思います。
先生、ありがとうございました。

第12期 基礎理論講座を受講して 9

- T・Mさん 39歳 女性 会社員 -

 

基礎理論講座の受講を決めたのは、動悸、難聴、頭痛、思考能力の低下・・・

次々にあらわれる身体の不調から、これまでにない不安を感じながら過ごしていた時でした。
不調があらわれる前の自分は、肩凝りや冷え性があっても、

大きな病気にかかっているわけではない、「だから健康なんだ」と思っていました。
毎日仕事の後はクタクタで、疲れは蓄積する一方。
週に1回のヨガでちょっとリフレッシュ。
そんな生活は、働いている以上、年齢を重ねればやむを得ないことだと思っていました。
まさに、どうにかこうにか働いているだけで、喜びや活気があるとはいえない状態でした。
他人への関心を減らすことが、心と体の負担を軽減する方法ではないかとさえ思っていました。

講座の序盤で「完全な健康」の定義について学んだとき、ハッと衝撃が走りました。
身体の不調が次々にあらわれたきっかけは、

人生最大の悲しい出来事があったからかもしれないけれど、

それ以前の生活にも思い当たることはたくさんありました。
「体の状態は、心の状態があらわれている。」身をもって感じることでした。

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第12期 基礎理論講座を受講して 8

- 40歳代 女性 会社員 -

 

毎日忙しく日々の生活で精いっぱいの中、さらにやることを増やして大丈夫だろうかと

心配しながらの受講でしたが、なんとか無事修了することができほっとしています。
毎回の復習も充分できていたとは言えず、あまり良い生徒ではなかったと思います。
しかし今思うと、今後はスケジュール的に受講できなかったと思いますので、

思い切って今回受講してよかったです。

テキストを読むだけではなかなか頭に入ってこない内容も、

先生がかみ砕いて何度も教えて下さるので理解が深まったと思っています。
今後もテキストやノートを見返し、沢山の教えていただいたことを忘れず実践していきたいです。
これからは心と体を大切に謙虚に生きていきたいと思います。
ご指導いただきありがとうございました。

第12期 基礎理論講座を受講して 7

- 平山優衣さん 31歳 女性 会社員 -

 

基礎理論講座についていくのは本当に大変で、

それだけ奥が深く濃い内容だったと実感しております。

今まで自分を犠牲にしてばかりだった私は、少しは自分を大切にしなきゃとは思っていましたが、

自分を神様のように大切にしなければならないと知って衝撃でした。
そして、自分を大切にする方法(考え方)を学びました。

講義で印象に残っているのは、
「誠実であれば、絶対に助けてくれる人があらわれる」
「良い言葉、良い波長は影響する」というお話、それと、病気の過程です。

毎日自分自身に肯定的な言葉掛けを行い、
呼吸が乱れてきたら不調のサインだと気付くようになりました。
そして周りの方々にはもちろん、自分にも誠実に生きていこうと思います。

基礎理論講座の内容は本当に大切なことばかりですが、

まだまだ勉強が足りない状態なので、

より深く自分の中に落とし込めるよう何度も復習していきたいと思います。
念想も習いました!!

高橋先生、貴重な講義のお時間をありがとうございました。
上級講座でもよろしくお願いします。

第12期 基礎理論講座を受講して 6

- Y・Yさん 51歳 主婦 -

 

高橋先生にお世話になって10年になりました。
年を重ねるごとに、アーサナと呼吸を整えることが日々の体調を左右するとても大切なことだと

痛感するようになり、ヨガについてもっと知りたくなり、講座を受けようと思いました。
講座を受けて、ヨガはいつも心と身体を一つのものと考え、

日ごろの行動や物の考え方も訓練していくことの大切を知りました。

そして自分の考え方の癖や、これぐらいいいだろうという怠けた気持ちがおきる癖にも気付き、

講座を受け始めてしんどくなる時もありました。

でも同時にきちんとした態度で、感謝の気持ちを忘れず過ごすことができていると、

自分の気持ちが満たされている事にも気付きました。
12回の講座はたいへん気づかされることの多い日々でした。
これからこの講座で学んだことを心にやきつけて、日々努力していきたいと思っております。

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